Hoy os pongo una comida sencillita muy en mi linea.
Estoy intentando hacer un poco de dieta ...porque esto no puede ser...la prueba de fuego..... ponerse el bikini y ver ha "encogido" jajaja
La pechuga a la plancha esta bien ..pero al final te cansas y decidí hacerla con cebolla que me encanta y le dio un toque que no estaba nada mal.
Bueno vamos a ello, necesitamos:
- Una pechuga de pollo
- Sal y pimienta
- Ajo y perejil y aceite.
- Una cebolla grandecita
Ponemos en la sartén un poco de aceite y lo doramos un poco, luego añadimos la cebolla cortada en juliana y dejams todo junto hasta que lo veamos doradito.
Le añadimos un poco de agua para que salga lo que se ha pegado en la sartén y esto sera la salsita.
Ya esta listo para comer.....yo lo acompañe de una ensalada de tomate y pepino y un vasito de gazpacho.
Es sencillísimo y no es nada del otro mundo pero la pechuga queda mucho más jugosa que a la plancha.
Espero que os guste y os deseo muy buen fin de semana!!
Ummm, que rico!! si lo ve mi marido ya me está pidiendo que se lo prepare, es un enamorado" de la cebolla.
ResponderEliminarRiquísimo el pollo Bel, me encanta el encebollado. Justo me preparé para almorzar hoy los huevos encebollados que hizo ayer tito.
ResponderEliminarMa parece que tu pollo será lo próximo.
Besitos
guauuuuu que cosa más buena no ?? pero .... esto no es de dieta, porque tiene salsita y yo pecaría jejejeje
ResponderEliminarBesos
LA COCINA DE LAS PINUINAS
Me encanta el pollo encebollado, ésta receta es buenísima y las imagenes geniales.
ResponderEliminarUn besazo y buen fin de semana
Será sencillita, pero si la foto no engaña , e no lo creo debe de haberte quedado de lujo, que pinta mas buena.
ResponderEliminarBesos.
Me gusta Maribel, es del estilo de las comidas que hago para mi régimen, queda muy sabrosa. Un besote de OLI de ENTREBARRANCOS
ResponderEliminarMaribelllll, pues sí que pega con la mía jejejeje!! madre mía que buenísima pinta tiene ese pollo con toda esa cebollita!!! me encanta!!! la próxima cae así sí o sí!!!
ResponderEliminarque tengas un maravilloso fin de semana amiga!!! :))
Receta buenísima, todo lo que sea encebollado nos gusta mucho.
ResponderEliminarUn abrazo.
Joan i Sara
A veces lo más sencillo es lo más rico. Que pinta tiene ese pollito y que fotossssssssss.
ResponderEliminarBesazos
Maribel ese pollo es pa comerse una barra de pan y mojar, madre mia
ResponderEliminarasi tiene que estar mucho más rico que a la plancha
ResponderEliminar¡¡besos¡¡
ESTE POLLO tiene una PINTAZA ...y la ensaladita de al lado ni te cuento ...de RECHUPETE ...y el gazpacho uhmmm, aqui hace frio asi que lo tendre que dejar para mas adelante ..besos MARIMI
ResponderEliminarCon la cebolla, el pollo queda muy jugoso, más aún tratandose de la pechuga.
ResponderEliminarY con un rico vaso de gazpacho y esa ensaladita que tiene una pinta estupenda, el menú queda de lujo y de lo más sano, estes o no a dieta.
Buen finde, Maribel
Un pollo mu rico con la cebollita!!!
ResponderEliminarBesitos
Que rico, si en mi casa les gustara el pollo lo hacia, pero le tienen tirria como dicen en mi pueblo.Un beso
ResponderEliminarQué rico, el colorcito que tomaron esas cebollitas y todo tan jugoso y rico, un plato sencillo pero tentador como pocos
ResponderEliminarBesotes
Riquísimo! Me encanta la cebolla y prácticamente en todo.
ResponderEliminarY que sepas que esta receta es de dieta!!!...siempre y cuando no te la comas con pan o patatitas fritas...jajajaaaaaaaa...
Besoooosssssss
Así lo pone mi madre, ella le pone también vino blanco.
ResponderEliminarEs como más me gusta en el mundo... ;-)
Maribel este pollo está de muerte y la cebolla no sé por qué tanta gente le pone peros porque es dulce y exquisita, me ha encantado y la ensaladita del fondo también, eh
ResponderEliminarLos bikinis tienen la manía de encoger durante el invierno, jejeje.
ResponderEliminarPero este pollo está mucho más sabroso que el típico pollo a la plancha.
Besos.
Esto me encanta y cuanta más cebolla mejor, y con un pan al lado.
ResponderEliminarSaludos
Hola preciosa Maribel!!..tranquila que no se que les pasa a estos armarios que durante el invierno nos encogen la ropa..sera posible!! :)
ResponderEliminarCon este pollo que te has hecho enseguida te veras preciosa y encima disfrutando..que es verdad que la pechuga a la plancha aburre muuuucho!!!!
Jugoso!!! que pinta tiene!
Cariños y feliz domingo!!!!
La cebolla le da otro toque y además puedes tomarla aunque estés a dieta.
ResponderEliminarTe ha quedado muy rico el plato.
Besitos
Tu bikini y el mio han hablado, seguro. El mío también ha encogido el malvado, me llevo tu pollo que además tiene una pinta.
ResponderEliminarPor cierto mi bikini está castigado
Un beso y buen domingo
Que buena pinta, se ve muy jugoso !!!!! muchos besos guapa
ResponderEliminarNunca vi un pollo más jugoso que el de este plato.
ResponderEliminarCon tu permiso me apunto tu receta.
Un saludo y buena semana.
Una forma impresionante de preparar el pollo. Al menos, es lo que dicen las fotos.
ResponderEliminarBesos
Jorge.
Un pollo delicioso,yo le metía mano con un buen trozo de pan y adios bikini....jejeje
ResponderEliminarBesitos, guapetona.
Esta dieta, nos lleva por el camino de la amargura, pero como dices es el bikini que... bueno, vamos a dejarlo, la receta sencilla y se ve muy sabroso, que en ocasiones el pollo queda reseco y no es sabroso. Bss.
ResponderEliminarQue rico guiso y de postre el brownie, uhmm, un besico.
ResponderEliminarQué rico se ve el pollo así....besitos guapa y feliz semana...
ResponderEliminarTiene que quedar buenísimo!! ¡tienes razón,Bel! Unos más que otros,pero nos tenemos que cuidar,y hay momentos en que si "necesitas muchos cuidados" (ya me entiendes)ésto de la comida se vuelve,sobre todo, monótono,y terminas por dejar los cuidados a medio camino.Tenemos que ingeniarnoslas para que el hecho de cidarnos no nos resulte un martirio interminable; y ésta receta es una de las formas.
ResponderEliminarMuxu handi bat,bihotza!!!
Por cierto, Bel... sobre lo que me comentaste en el blog...si, ando un poco perdida, y ya lo siento.Os sigo leyendo,eh!, no creas que no; lo que pasa que es la época más atada para mí; en parte,como tu muy bién has imaginado por la huerta,que de aquí a noviembre,más o menos,será el acabose entre mantenerlo limpio de hierbas, recolecciones y preparar para congelar y embotar...; y por otra parte que también tengo siempre entre manos alguna manualidad,más el añadido que todas tenemos,"la casa",la verdad es que hay dias (no siempre)que la espalda no me dá para estar demasiado al ordenador y sólo paso por los blogs a leer; pero bueno,¡es lo que hay! y yo sé que tod@s sois tan estupendos que entendeis perfectamente que cada uno tiene su forma de vida,y ésto es lo que enriquece el mundo bloggeril...
ResponderEliminarBueno, Bel, después de mi sermón del día " ego te absolvo in nómine..." jajajaja...¡nnoooo,es bromaaaa!
¡Soy una guasonaaa!, no te enfaaaadeeesss!!!
Muxu pila bat,maitia!!!!
Maribel, Maribel, Maribel....
ResponderEliminarque te pensabas que este pollito con su cebollita yo no lo iba a ver....
Pues nó, mirandolo estoy y lo veo tan jugoso, con su salsita y su cebollita y esa gotas de aceite que invitan a mojar pan hasta que no quede ni una en el plato, que estoy pensando que sera mejor ir directamente a comprarse otro bikini que el del año pasado ya no esta de "moda".
Mil besos guapisima
Madre mía!!!!!!! el pollo esta para untar pan y saborear los trozos de lo lindo, me llevo la receta que te ha quedado genial de la muerte.
ResponderEliminarMuxuak
Me encantaaaaaaaaaa, esta receta y todo tu blog.
ResponderEliminarLas presetaciones maravillosas, me quedo de seguidora y te invito a conocer mi blog.
Un besin desde Alicante.
Vaya pinta que tiene el pollo!!!
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